生活の中での気づき

ただただ復唱する

自宅の押入れにしまっておいた、 大好きだった"鯉のぼり"を見つけた2歳の息子。 その後のドライブ中の車内。 あつ『 きょうね、こいのぼりみつけたのぉ。。』と。 その感動を、 両親に"なんとか"言葉にして伝えようとしている。 こちらも、その感情を、言葉…

Garden

早く臨床に戻りたい気持ちの中、 そこに偶然できた間。 自宅から徒歩圏内に、 散歩コースにピッタリな、こんないい所があったとは。 あることは知っていても、やはり一歩足を踏み入れてみないと何も始まらない。 Royce Rose garden。 そこから次なる目的地、…

日常の中からの学び

携帯にかかってきた、保険会社の電話オペレーター。 更新のやりとりの中に学びが多く、思わずメモを取った。 「復唱させていただきます。」と、 「コチラは大切な内容ですので、念のため復唱させていただきます。」の違い。 >「大切な内容なら。」と復唱を…

凝る

一緒に居る時間が長くなって、ますます愛おしい我が子。 共に過ごす時間をかければかけるほど愛が深まる。 ファッションもそう。 だいぶ無頓着になってた自分が、妻に「なんかあったの?」と心配される程に、凝り始めた。 そして、 ついに躊躇していた領域に…

不便を楽しむ

北海道の大自然に癒されながら、 子供と戯れ、日光の下にもビールが飲める幸せ。 ということだけでなく、 不便だからこその楽しみが、そこにある。 便利なものがたくさんないからこそ、 知恵や工夫が必要になって、 想像力が湧いてくる。 調味料がたくさんな…

相手に気づきを与える会話スキル

「おれもさぁ、ブログ始めて日々を大事にしていこうと思う」 とか、 「私、これからしっかりエクササイズしようと思います!」 とか、 「ちゃんと自分の身体に向き合おっていこうと思います! とか。 友人に。 家族に。 後輩に。 クライアントに。 こんな類…

トトロの名シーンは?

息子の最近のブームとなってる不朽の名作。 となりのトトロ。 多くの人は一度くらいは見たことがある映画。 心に残ってるシーンはありますか? 印象や記憶に残るシーンは人それぞれ。 その時々の、自分の状況や、興味・関心によって異なってくる。 息子はな…

自分をもっと知る

「 一仕事を終えた。」 そう思ってから、もう一度あたりを見回してみる。 ある程度完成した状況から、 更に「あーでもない、こーでもない。」と考え、探求する。 そこで、やっと"自分らしいこだわりや楽しみ"を感じるらしい。 一人のクライアントさんのカル…

失敗できる場所づくり

自費分野に飛び出してから、 「クライアントが求める結果を出す」= 価値の提供 として、何年も試行錯誤を重ねてきた。 結果として、 他者承認を求め「失敗できない」というクセがついた。 こうしたブログの記事すらも、 良かったことや、気づいたことばかり…

生活を豊かにするための時間

生活をより豊かに、 という1つの目的があって仕事をする。 にも関わらず、 手段のみが先に立ち、あまり家に居ない生活が数年続いた。 そのツケをはらすように… 豊かさとはお金だけじゃない。 仕事で得てきた知恵、工夫、技術がどう生活に活かされるか。 こ…

役割とは

連休明け。 スケジュールはいつも通り詰まっていても、なんだか間があるような感覚の中で送った昨日の臨床。 以前の詰め詰めのから比較すると、間抜けだ。 連休の後半は、 流れに任せていた子供の卒乳というビックイベントを。 ある程度 言葉の理解がある中…

スモーク貼りの極意

子供の昼寝時間に合わせ、久々のジックリ1人時間も堪能した。 1年以上前に購入していたブラウンスモーク。 やっとこの時が来たか! まずは、 もともと貼ってあった黒いスモークを剥がしていく。 速すぎてもダメ、強すぎてもダメ。 ドライヤーを当てて熱で温…

贅沢な1日

辞典によると"贅沢"とは、 必要以上にお金や物を使うこととあるが、今日の経験によると、時間をそのように使うことも贅沢と言えるらしい。 今日は開業以来 初めてとったGW連休の初日。 GWに限らず、ここ何年もOFFが月に数回しかないもんだから、その時には、…

ひでお本棚をねぎらう

開店以来、 四年間を共にした、このニトリの本棚。 スペース微妙なので、DIYで本棚を作る。 いやー見違えた。なんか写真まで明るいし。 こういう作業は好きなんだよなぁ。 プレッシャーもないし、純粋に試行錯誤。 楽しめたぁ。 臨床もこうありたい。 で、こ…

エラーの提案力

エラーも大切。って、 GTMや生活の中でようやく実感として得てきた学び。 これを対象者や家族などの、他人に提案していくって、すごく難しい。 相手はそもそもエラーなんて求めていなし、 「エラーも大事ですよ」とか「非習慣的な選択を…」とか言って、押し…

Specific pattern

"行動の一歩目の速さ" 数少ない僕の長所の1つ。 "何かが決まるとすぐに動き出したくなる" 僕の短所の1つ。 "遠足の前の日、ワクワクして眠れなくなる" 僕の昔からのパターンの1つ。 何かしらの指針が決まった時、 よくも悪くもじっとしていられない自分の特…

生活にもConstrainを適用する

自宅キッチンでの妻との一コマ。 食洗機の前に、洗ったフライパンやまな板を乾かすためのカゴがある。 そこに食器が溜まると食洗機の開閉がしづらくなり、奥の方の出し入れするのに一手間必要になる。 「 これって使い勝手悪くない? 」 『 他に置くとこない…

持ち合わせた道具をいかに使うか

ご存知 ステップラー。 医療用でもありますよねステープラー。 ステップラーは、 ホッチキスみたいな、昔からある工具で壁に打てる。 今朝はこれにハマり、 朝から店内をウロウロしてパチん。 こんな垂れ下がったコードも、パチん。 この一手間で大分違う。 …

タイムリミットに捉われる

「時間を気にしないで遊ぶ。」 子どもは自然に出来るこの行為が、大人になると、まぁ難しいんだ。 観光で初めての場所に行ったとしても、 少なからず終了時間を頭の隅に置き、遊べる量を見積もることになる。 社会人として当然 必要なことだけど、 いつしか…

銀マット上でも寄り道

ちょっと寄り道。遊び心。 無駄と思ってもやってみる。 銀マットの上の探求も、なんか少し変わってきた。 1つのワークの中に、動きのバリエーションってこんなにあるんか、と改めて感じる。 そして銀マットの上は失敗し放題、なんのリスクも責任もないもん…

固有感覚を表現する言葉

「背中が鈍いように痛い」 「夜になると股関節がムズムズする」 「膝がシクシク痛む」 対象者からよく耳にする、不調を表現する言葉の数々。 鵜呑みにしてしまっていなかっただろうか。 そもそも言葉自体、個人の過去の経験をもとに表現するものなので、 仮…

自分の地図にない道

札駅から桑園を繋ぐ高架下の遊歩道。 ずーっと続いてる。 歩くこと2-30分。 桑園ジャスコの脇を通って、桑園駅まで到達。6年近くこの近辺で仕事をしてたのに、この前まで知りもしなかった道だ。 ちなみにgoogleマップにもない道^^; 「 急遽空いた予定は、い…

いつだって限界を決めるのは自分

必要な方が着替えたり、お客さんが自分の荷物を置いておく更衣スペース。 自作のパーテーションと、椅子、小物を置ける棚などが並ぶ。 緑カーテンの裏は、 待ち合いソファがあるから、カーテン1枚で着替るのはなぁ…ってことから、カーテン手前に棚とパーテー…

最高の雨天の休日

居間に設けた、 買いたい物、やりたい事を書き出すホワイトボード。 休日になると、これをスマホで写メってお出かけ。 この習慣…最高に良くないで。! 使い方次第なんだけど、 普段の手帳のスケジュール管理もそう。 項目にチェック出来るほど良いんか? っ…

想定外を歓迎する

今朝、佐藤さんが店にサプライズ訪問。 開店前の朝時間に、一緒に佐藤さん手製珈琲タイム ♫ 美味かったぁー でも珈琲より嬉しかったのは、 僕のスケジュールを聞いた上でのサプライズ訪問だったこと。 いつも通り出勤し、手荷物を整理して、さぁどこから始め…

声が出て来た

「大きい声で話す。」意識し始めて2週間。 ちっちゃな事だけど、無意識まで根付いた習慣を変えるってほんと大変だと実感する。 職場近くのセイコーマートのレジ。 「ピッ、ピッ……以上で、350円になります。」 「クイ…ク…ペィで…………(°▽°)」 『 クイックペイ…

いまの課題のバックグラウンド

今朝、起きがけに久しぶりの夢を見た。 夢の舞台は、どこかの体育館。 何やらバスケの大会が開催されていて、笛の音、バスケットシューズが床を擦る音。キュッキュッ。とにかく賑やかだった。 学生時代 バスケ部に所属していた僕にとっては懐かしくもある光…

片手しかない

「ブログを空いた時間で書く。」 同志と行動を共にしている時、 「えー!!いつ書いたの!?」ってタイミングでブログが仕上がっている。 日々の気づきを書き留めるってこうするんかぁ!習慣ってこうゆう事や!! そう感銘を受けた先日。 後日にまた「興味を持…

Neutral

Neutral、Neutral、Neutral..... 何度も何度も使ってきたこの言葉。 言葉では分かってても、ちゃんと意味を理解してなかった。 Guide to Movementで、散々学んでた所が自分の文脈にまで落とし込めてなかった。 師匠の言葉を通して、いろいろ考えて、一般向け…

Good house keeping

初代マイカー。 思い入れの深い学生時代の車、ミニカ。[当時 18歳] (この写真はネットから拝借) もう毎日のように磨いた磨いた。車内は当然ドキン。 内窓の指紋が気になって、乗った後は濡れタオルで拭いてからの乾拭き。 異常なほど綺麗に保ってた。 …