2018-05-11から1日間の記事一覧

自己認識の重要性

問診票の記入欄。 「気になることは?」という質問に対し、 「 骨盤から上は左が上がっていて、右が下がっていること 」 と書いた水泳の競技者。 左肩甲骨周りが余計にこわばったり、 泳いでいる時に右半身が沈んでいく傾向があるとコーチから指摘されている…